Traversées à la nage, 21/07, 04 et 18/08/2022

Deux distances sont proposées en deux parcours :
➡️ Gigaro - Débarquement sur 3,5 km à 8h
➡️ Vergeron - Débarquement sur 1,5 km à 8h30

Activités plage du 11/07 au 26/08/2022

➡️ Initiation swimrun : jeudi 8h à 11h (sauf 21/07, 04 et 18/08 car traversées à la nage)
➡️ Aquagym : mardi 9h45 à 10h30
➡️ Longe-côte : lundi et mercredi 9h45 à 11h
➡️ Aquapalmes : vendredi 9h45 à 10h30
➡️ Circuit training Terre/Mer : mercredi 8h30 à 9h30
➡️ Renforcement musculaire : lundi 8h30 à 9h30 (full body), mardi 8h30 à 9h30 (stretching), vendredi 8h30 à 9h30 (zone ciblée)

Piscine municipale

Gratuite toute la saison 2022, elle propose aussi de l’aquagym, aquabike, aquatraining et entraînement adultes.
Horaires
➡️ Nageurs : lundi au vendredi : 12h à 14h
➡️ Tout public : lundi au vendredi 14h30 à 17h45, samedi 11h à 17h45, dimanche 14h à 18h45
Activités :
. aquabike : lundi, mercredi, vendredi 18h-18h45, mardi 9h15-10h
. aquatraining : mardi 18h-18h45
. aquagym : jeudi, samedi 18h-18h45
. entraînement adulte lundi, jeudi 19h-20h
Piscine municipale

Centre nautique

Que ce soit pour une simple découverte du littoral ou un apprentissage plus technique, l’équipe du centre nautique municipal propose une flotte conséquente, en location ou en stage : Hobie Cat 16, Hobie Cat 15, New Cat 13.5, Optimist, planches à voile, Topaz Uno, RS 500 S, kayaks simples et doubles et paddles.
Centre Nautique de La Croix Valmer

Ecole municipale des sports 2022/2023

L’école municipale des sports est ouverte aux enfants Croisiens de la moyenne section au CM2. Les activités proposées changent à chaque période durant l’année scolaire : sports collectifs, tennis, course d orientation, VTT, athlétisme ….
➡️ Les MS / GS les Lundis 16h-17h30
➡️ Les CP / CE1 les mardis 16h -17h30
➡️ Les CE2/CM2 les jeudis 16h-17h30
Un dossier d’inscription est à retirer au service des sports (Forum Constantin). Attention, le nombre de places est limité !