Les prévisions météo

Dans le département du Var, le pic de chaleur est attendu pour la journée de lundi. Les minimales sont comprises entre 18 et 21°c dans les terres, de 21 à 24 °c sur le littoral. en Dans l’après-midi les maximales atteignent entre 38 et 40°c dans l’intérieur varois. Elles sont moins élevées sur le littoral, entre 31 et 35°c. Les températures baissent dès le lendemain, se limitant autour de 36°c dans l’intérieur.

Les personnes vulnérables ou leurs proches peuvent se signaler auprès du C.C.A.S pour un suivi spécifique au 04 98 12 68 40.

Ayons les bons réflexes

• maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;

• buvez de l’eau plusieurs fois par jour, continuez à manger normalement ;

• rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour (visage et avants bras) ;

• passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais ou climatisé ;

• évitez de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activité physique ;

• Si vous avez dans votre entourage des personnes âgées, ou des personnes souffrant de maladies chroniques ou isolées, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.

Plus d’informations sur var.gouv.fr